4月にキュウリ、オクラ、バタフライピーを植え、沖縄の青空のもと、
9月に少し収穫できました☺

　　
　　

収穫で大喜びしてると、Mさんから、
「今日、私、誕生日だった～」「忘れてた～」の一声に、
ミニ　シュークリームタワーと
ステーションのお庭で採れたバタフライピー茶を飲み、
癒され、お祝い(*^_^*)
同年代になった身内ができ、顔がにんまり(*^_^*)

　　　

　

酢とシークワーサーを加えると、色も変わり、見た目も　味も変化し、
二度楽しめ　美味しく頂きました(*^_^*)

バタフライピーの効果　・　・　青い花が特徴ですよね☺
①主成分は、抗酸化物質ポリフエノールの一種「アントシアニン」です。
血液の流れを良くする効果があり、抗血栓・血栓溶解をする成分が含まれている。
②効能効果として、抗酸化作用を持つため、目の疲れ、アンチェイジング、薄毛、白髪予防などに効果的で老化を防いでくれるとも言われてます。気になる「シワ・ほうれい線」などに有効と言われています。
③目に関しては、パソコンの見すぎ、デスクワークなどで生じる疲れ目、視力低下を予防してくれます。

バタフライピーは、色々効能効果があるので、夏の沖縄の日差しに負けないよう、
積極的に飲み、元気の源にし、日々、訪問看護をガンバっています☺